promenad= bra
Idag blev promenaden tillsamans med Rickard och båda hundarna 55 minuter, jag gick ut med ett värde på 12.8 och kom hem på ett värde på 5.2, det är ju för bra för att vara sant!
Motion kan hjälpa blodsockret väldigt mycket tror jag!
Kram Linda
Ja de är de de gör. Motion är A och O och de fick jag lära mig från början så har alltid motionerat och skött mig. Men viste du inte de? att de var så bra? har du inte motionerat så innan? :O Jag har alltid gått minst en timmer om dagen. Men nu tränar jag ganska hårt också flera gånger i veckan plus att jag ute och går.
Kram! :)
Hoppas du får en fortsatt trevlig måndag :)
Kolla gärna in min fotoblogg.
Perfekta promenader ;D gör det i fortsättningen!
Du har fått en award! Hämta den hos mig!! :-)
Gillar att läsa din sida, har en dotter på tre som också har diabetes. Ta hand om dig!
Till Camilla: Hej, joo givetvis visste jag det men ibland kan jag tycka att det verkligen fungerar suveränt med blodsocker och motion och då vill man verkligen skrika ut det så att alla förstår hur jäkla bra det är :). Till Fia: Stort tack för awarden:)!
