UngDiabetes har ett litet tema under några veckor där vi samlar ihop olika bloggar med diabetes, gå in och kika efter en blogg du vill följa, eller varför inte tipsa om din egen blogg :-)

Kram Linda

Bloggar om diabetes

Ett sätt att dela med sig av sina erfarenheter är att blogga om sin vardag, vi kan lära oss mycket av varandra! Ingen rocketscience, inga rätt eller fel, bara tips, idéer och inspiration.

Vill du ha med din blogg här? Maila mig på [email protected]
Vi hörs!
Linda

Shiva- En trygg vän för livet

Med ett snabbt svängande blodsocker blir livet ganska jobbigt i längden, jag sökte efter lösningar. Min lösning blev att skaffa en diabeteshund som kan säga till innan blodsockret blir för högt eller lågt.

Det gällde att plugga på vilken hundras jag skulle ha, enligt svenska service och signalförbundet, spelade inte det någon stor roll. Jag valde att åka upp till Hedeforsens kennel i rommelanda som har schäffer uppfödning och samarbetar mycket med polisen och försvarsmakten. Givetvis blev jag total förälskad i valparna, och vilken hund som skulle bli min visste jag redan, den lilla busen som sprang på gräset och utforskade maskroser, hon fick följa med mig hem. Shiva blev hennes namn.

Nu började en lång process med valpuppfostran, tidiga mornar, uppätna skor, otroligt mycket kärlek och intensiva valpkurser.

En Service och signalhund skall vara mellan 1-3 år, så på Shivas ettårsdag efter vi ordnat med höft och armbågsröntgen (hunden skall vara helt frisk), så skickade jag in ansökan om att få komma på den obligatoriska inprovningen som hade inriktning mentaltest som hunden måste klara för att bli antagen till utbildningen. Inprovningen gick på några timmar, jag hade högt blodsocker för all nervositet men det gick bra och vi klarade oss igenom inprovningen.

Nu var det nästa utmaning, vi skulle klara en hel helg som bara bestod utav inprovning för mig och Shiva, det var en utmaning utan dess like, men gud vad roligt det var! Jag och Shiva genomförde inte helgen problemfritt, mycket mycket nervositet (= högt blodsocker). Så dagarna var ganska jobbiga även ifall dem var väldigt roliga och lärorika.

När vi klarade inprovningen så blev vi tilldelade en instruktör som nu kommer följa oss ända fram till mål, alltså från rödväst till gulväst. Man pratar om täckade hundar och en röd väst som min Shiva har idag betyder att hon är ”under utbildning” och den gula västen betyder att hunden är färdig examinerad service och signalhund.

För min del skall Shiva vara en alarmerande hund på både högt och lågt blodsocker, träningen baseras på att jag har små bomullstussar som jag tar på mig själv för att få in ”den höga” eller ”låga doften”(saliv, svett och doft), så skall hon markera på rätt doft när jag tränar henne. Allt handlar om belöning när man tränar så så fort hon luktar på bomullstussen som är ”hög” eller ”låg” så får hon mycket beröm, tillslut kommer det vara så roligt när jag luktar den doften så hon säger till själv. Shiva skall också kunna hämta hjälp om jag ligger för lågt för att kunna ta hand om mig själv och hon skall även lära sig att hämta dextrosol. Som diabetiker med snabbt svängande blodsocker känns detta oerhört tryggt och säkert att alltid ha en liten kompis som har extra koll.

Shiva kommer inte bara vara signalhund för mig, hon är en rolig hund att träna och leka med, hon håller noggrann koll på mitt hba1c genom att ta med mig på långa promenader och är en fantastisk hund att följa i livet, helt klart min bästa vän också.

Visst låter detta spännande, om ni vill följa mig och Shiva hur det går för oss kan du kika in på min blogg: attlevameddiabetes.blogg.se

Vill du läsa mer om service och signalhundar: www.soshund.se

//Linda och Shiva

Ligger högt i blodsocker nu, tänkte ta en långpromenad med Shiva för att få ner det.

                                             


//Linda

Hej!

Här kommer en resumé ifrån rådsmötet som var i Linköping, resumén ligger också uppe på hemsidan (www.ungdiabetes.se) .
//Linda 



Tack till er som kom till Linköping

I helgen hade Ung Diabetes rådsmöte i Linköping, det var en kreativ och rolig helg. Vi arbetade bland annat med hur vi ska fortsätta utveckla LUD (Lokala Ung Diabetes) som ni snart kan läsa mer om på hemsidan och planerade årets läger och aktiviteter som ni får mer info om i slutet av januari, men missa inte att anmäla er till Älvkarleby redan nu.

Ung Diabetes Sverige är i år värd för det Nordiska mötet som kommer äga rum i Stockholm den 12-14 februari där ungdomsråden från Sverige, Norge, Danmark och Finland träffas och utvecklas tillsammans. Bland annat så har mottagningsformuläret utvecklats i samarbetet, läs mer om det längre ner på sidan.
 
Mottagningsformuläret och kontaktpersoner på diabetesmottagningarna är något vi arbetar mycket med just nu, finns det en Ung Diabetes kontaktperson på ditt sjukhus? Om inte hör av dig till [email protected]
 
På lördagskvällen hade vi en härlig lokalträff i Linköping, vi åt middag och spelade biljard ihop, mycket trevligt och givande. Tack till er som kom!
 
Vill du veta mer om vad vi i rådet arbetar med eller funderar du på att engagera dig? Tveka inte att höra av dig till oss!

Med Vänliga Hälsningar
Ung Diabetes Råd
[email protected]

Måste ju bara tipsa er om ungdiabetesläger som går att anmäla sig denna veckan också.

Kram kram




Vill du ha en inspirerande och investerande helg?

Nu är det dags igen, vi på Ung Diabetes har styrt ihop en riktigt bra långhelg full med aktiviteter som kommer att vara i slutet av mars. Vi önskar se dig där som är mellan 18 och 30 år och medlem i Svenska Diabetesförbundet.

Vi vill att ni ska få en möjlighet att testa på nya aktiviteter denna helg, konceptet vi kör efter är att testa på saker som du kommer att ha nytta av även efter helgens slut.

Vi kommer att börja helgen med en självförsvarslektion där du kommer att få lära dig grundläggande knep i olika situationer. Dagen där efter kommer att handla om diverse övningar som ger kropp och själ lugn såsom mindfullness och Qigong. Avslutningsvis kommer vi att spendera lördagskvällen med en matlagningskurs. Under helgen kommer vi även att få lära oss om kostens betydelse och hur mat påverkar kroppen på olika sätt.

På kvällarna har vi tillgång till bastu och vi kommer även att ha inplanerade kvällsaktiviteter något som ger oss chansen att lära känna varandra mer och byta erfarenheter med varandra.

Så om du känner att detta skulle kunna vara något för dig att testa på eller om du bara vill komma ifrån vintermörkret och göra någonting trevligt så anmäl dig till denna helgsaktivitet!När och vart

Lägret kommer att vara från torsdagen den 25 mars kl. 18:00 till söndagen den 28 mars kl. 13:00 på Älvkarleö herrgård som ligger några mil söder om Gävle.Kostnad

Kostnaden för helgen är 1000 kr per person.

I detta ingår boende i tvåbäddsrum torsdag till söndag, all mat under torsdag till söndag (dvs. från ankomst torsdag kväll till avresa söndag förmiddag), matlagningskurs, självförsvarskurs, mindfullness och Qigongkurs, kost-tips av dietist, fri tillgång till bastu och ett jättefint boende .

De som får en plats kommer att få ett inbetalningskort för deltagaravgiften på posten.Resan

Ta sig till Älvkarleby gör man lättast genom att åka tåg till Gävle eller Tierp och därifrån byta till tåg mot Älvkarleby station. Tåg kan bokas via SJ, www.sj.se eller telefon 0771-75 75 75.

Önskar man följa med på vår Inspirera och investera helg men har svårt att finansiera den så rekommenderar vi att man hör med sin lokala diabetesförening. Hos vissa föreningar kan man ansöka om bidrag för att kunna delta på läger och dylikt.Anmälan

Anmäl dig genom att fylla i och posta anmälningsblanketten.

Vi har ett begränsat antal platser så det är inte säkert att man kommer med bara för att man anmäler sig. Vi försöker få en så stor blandning av killar/ tjejer och åldrar som möjligt. Så snart sista anmälningsdag har passerat och alla anmälningar har kommit in så lämnar vi besked om man har fått en plats eller inte. De som i första hand erbjuds en plats kontaktas per telefon och får då möjlighet att tacka ja eller nej till sin plats. När alla platserna är fyllda meddelas de som inte fått en plats detta per mail. När man väl tackat ja till sin plats så är denna anmälan bindande (avbokning sker mot läkarintyg).Vi måste ha din anmälan senast måndag den 18 januari!

Resevillkor

Vi förutsätter att det är vuxna medlemmar som deltar på denna aktivitet. Självklart hjälper och stöttar vi alla varandra, men deltagarna förutsätts kunna sköta sig själva och sin diabetes själva. Detta för allas trevnad. Se resevillkor längre ner!Att tänka på

Vi kommer att ha aktiviteter som kräver lite oömma och bekväma kläder.Frågor

Vid frågor om aktiviteten (ej om man har kommit med eller inte) går det bra att ringa Jenny Pettersson (Ung Diabetes Råd) på telefon 0705-824 48 eller Frida Melander (Ung Diabetes Råd) på telefon 0706-12 67 18. Detta gäller vardagar kl 16-21. Det går även bra att skicka mail till [email protected] eller [email protected].

För mer info om själva herrgården och hur den ser ut, var god se deras hemsida: www.alvkarleoherrgard.comVälkommen till vad vi är säkra på blir en toppenhelg! Vi hoppas att se dig där!

Må så gott !

/Ung Diabetes

Ett år har passerat sedan Linn fick diagnosen diabetes typ 1. Under det här året - som har kännetecknats av insulininjektioner, blodsockermätningar och känningar i tid och otid - har vi mötts av mycket okunskap och fördomar. Filmen om Linn illustrerar tiden före respektive efter hon fick diagnosen. Vårt mål med filmen är att öka kunskapsnivån och förståelsen kring sjukdomen. Vi hoppas och tror att filmen säger mer än 1 000 ord och att den besvarar din första fråga.

Vi läste någonstans att ”Lycka är att minnas gårdagen, drömma om morgondagen och att leva i nuet” och det sammanfattar vår livsfilosofi ganska bra. Vi lever i nuet och känner dagligen tacksamhet över att ha tak över huvudet, ben att gå med och ögon att se med. Vi drömmer också om framtiden. Det har inte förändrats sedan Linn fick diabetes. Enda skillnaden är att vi numera också är tacksamma för att vi hann hem från ön Boa Vista innan Linn insjuknade, att vi bor i ett land och i en stad med goda kunskaper om diabetes, att det finns fler och bättre insulinsorter idag, att insulinpennor och blodsockermätare är enkla att använda, att läkemedel och hjälpmedel är kostnadsfria och att det finns vårdbidrag att ansöka om. Dessutom är vi enormt tacksamma för att Linn har valt att fortsätta vara glad och ha en positiv inställning till livet. Det underlättar för henne själv, för oss och andra i hennes omgivning.

Redan första veckan saknade vi en iPhone- och webbapplikation där vi kunde mata in alla värden, en pappersdagbok var inte lösningen för oss. Vi insåg ganska snart att det råder ett komplext samband mellan blodsockervärden, mängden insulin, antalet kolhydrater i maten och aktivitetsnivån. När vi inte hittade en befintlig applikation på marknaden beslöt vi oss för att skapa DiaLog. Tanken är att man ska kunna mata in sina värden på ett organiserat sätt samt utföra avancerade analyser som underlättar den dagliga behandlingen. Mer information finns på vår hemsida om du eller någon annan vill veta mera: www.suchomel.se

Under det här året har vi samlat på oss många erfarenheter. Vi lär oss någonting nytt varje dag. För Linn är daglig intensiv fysisk aktivitet en av framgångsfaktorerna för att nå bra blodsockerkontroll. För att få ned HbA1c (som speglar den genomsnittliga blodsockernivån under de senaste 2-3 månaderna) ytterligare beslöt vi oss för att analysera nätterna och få en bättre blodsockerkontroll då. Natten är lång och påverkar HbA1c mer än man tror.

Under en tid tog vi enormt många blodsockervärden på natten och då fann vi att Linn bör somna med ett blodsockervärde mellan 3,5 och 4,5 mmol/l för att vakna med ett bra värde på morgonen. Det finns sannolikt ingen som skulle rekommendera en diabetiker att somna med ett så lågt blodsocker. Vi fann dock att det var det bästa för Linn. Hon stiger 3-4 mmol/l när hon somnar och om hon passerar 9-10 mmol/l innan midnatt så lyckas inte det medellångverkande insulinet att sänka blodsockret, sannolikt på grund av ökat insulinmotstånd. Om Linn har varit extremt aktiv händer det att hon sjunker eller bara stiger 1-2 mmol/l och då finns det risk för känningar. Vi tar alltid ett värde klockan 20:00 (90 minuter efter avslutad måltid vilket oftast sammanfaller med sänggång) och ett värde klockan 23:00. Då kan vi göra en skaplig bedömning hur natten kommer se ut: behöver Linn väckas och dricka lite mjölk, ska vi ta ett extravärde klockan 02:00 eller 03:30 eller kan vi sova lugnt.

Vad vi egentligen vill säga med alla dessa värden och klockslag är att diabetes är en individuell sjukdom, det finns inga regler utan undantag. Det som fungerar för dig kanske inte fungerar för oss och tvärtom. Det är viktigt att testa sig fram, dokumentera och fatta klokare beslut nästa gång. Vi kan lära av varandra om vi har en ödmjuk inställning.

Vi vill avsluta med dessa rader: Ett barn som insjuknar i diabetes tvingas ta ansvar mycket tidigare, barndomen blir inte lika bekymmerslös. Som förälder gäller det att ta ansvar och göra sitt yttersta så att barnet mår bra idag men också imorgon (allvarliga komplikationer hotar på sikt). Vårt mål är att ge Linn förutsättningar att klara livet, att ge henne goda vanor som hon vill fortsätta att följa den dagen hon är stor nog att fatta egna beslut.

Tack Linda för att vi fick skriva på din blogg. Vi önskar dig och alla andra, med eller utan diabetes, lycka till i livet!

Hälsningar

Anna och Jonny

Shiva är verkligen min allra bästa vänn, folk får tycka att jag överdriver med kärlek till min fyrbenta vänn. Men jag lovar er det finns ingen som står mig så nära som henne.

Mitt lilla bustroll är det bästa som finns!

Hej hej!

Idag var det besök på min nya diabetesmottagning, jag skall byta till vuxenavdelningen nu. Det kändes helt ok men absolut inte bra. Jag har ju varit på barn ända sedan dagen då jag fick diabetes. Dem vet ALLT om mig. Det kändes lite som man skulle börja om på ruta ett nu. Barnmottagningen är min stora trygghet, men min gammla diabetessköterska lovade mig att hon alltid skulle finnas där ifall det var något som inte kändes bra därborta.  

Maria heter min diabetessköterska i alla fall, hon är supertrevlig och läkaren verkade också riktigt trevlig hälsade bara lite snabbt på honom.

Det var lite andra moment på vuxen avdelningen man kollar EKG varje gång, det har jag aldrig någonsin gjort på barnmottagningen. Besöket hos diabetesläkaren är bara en gång om året. Dem hade i alla fall lite ungdomsträffar som man var välkommen på, dem brukade vara cirka 15 stycken på dem träffarna och det är ju riktigt trevligt. Jaa det gäller väll att gilla läget på något sätt, allt kan inte vara som det alltid varit.



Känns som man seglar på lite osäkert vatten, men det skall säkert bli bra.

//Linda

En tänkvärd historia om hunden Faith, den får mig verkligen att se UngDiabetes motto "it´s up to you, dont limit your self" stämmer. Man skall inte begränsa sig själv, du sätter dina egna gränser och ingentingär omöjligt!



Denna hund föddes på julafton år 2002. Han föddes  med bara 2 ben --
Han kunde naturligtvis inte gå när han föddes. Hans mor ville  inte ha honom.
 
Hans första ägare  trodde inte att han skulle överleva och han tänkte avliva honom.
Men så träffade hunden sin nuvarande ägare, Jude Stringfellow, hon ville ta hand om
honom.   Hon blev fast besluten att lära och ta hand om denna lilla hund och få den att gå själv ..
Hon gav honom namnet "Faith".
 
I början satte hon Faith på en surfbräda och lät honom känna rörelsen.
Senare använde hon jordnötssmör på en sked som lockbete och belöning för att få honom att stå upp och hoppa runt. Även den andra hunden hemma uppmuntrade honom att gå.
Otroligt, och efter 6 månader, som ett mirakel,
hade Faith lärt sig att balansera på bakbenen och hoppa och gå framåt. Efter vidareutbildning i snön, kunde han  nu gå som en människa.
 
Faith älskar att gå runt nu.
Oavsett var han går, lockar han folk till sig.
Han är snabb på att bli berömd på den internationella scenen och har förekommit i olika tidningar och på TV. Det finns nu en bok med titeln "With a Little Faith" som publicerats om honom.
Han har även visats i någon av Harry Potter-filmerna.
 
Hans ägare Jude Stringfellow har gett upp sin lärartjänst och planerar att ta honom runt världen för att predika att:  "även utan en perfekt kropp, kan man ha en perfekt själ ".
 
I livet finns det alltid oönskade saker, så för att må bättre behöver du bara se på livet från ett annat håll.
Jag hoppas att detta meddelande kommer att medföra ett nytänkande för alla och att alla kommer att uppskatta och vara tacksam för varje vacker dag.
Tron är det ständiga beviset på styrkan och undran om livet.
En liten förfrågan?:

Allt du ombeds göra är att hålla den här underbara berättelsen i rörelse............

Hej hej!

Idag var jag och Rickard på Svenska Mässan i göteborg och tittade på hundmässan "Mydog". Det var en superrolig dag, vi tittade på utställarna som ställde ut för dem olika hundraserna. Det var roligt att se att det finns så mycket hundraser, själv är man ju otroligt insnöad på schäffern :). Men inte va jag medlem på schäfferklubben kom jag på mig själv med idag, så det fick man ju ordna på deras monter så nu är det bara att betala avgiften så är man medlem där också. Tipp topp!

Vi såg när det var en "Freestyle" uppvisning, freestyle går ut på att det spelas musik och hunden och dess förare gör ett dansnummer ihop. Det var riktigt häftigt hunden hoppade mellan tjejens armar, gick mellan hennes ben,backade tillbaka mellan hennes ben osv..Riktigt häftigt och uppträdandet som vi såg på hade Flintsones låten som nummer, riktigt häftigt att se! Kanske något för mig och Shiva bara för lite skoj skull, vet vem :-)

Jag fick en del inhandlat där också, det blev en nyckelring med schäffer på, en kapsyl öppnare med schäffer på (köpte lite för att stötta schäfferklubben också men dem var grymt fina också), en t-shirt med en schäffer på (rosa såklart hihi!!), tuggben till Shiva och Willma samt en rolig leksak till Shiva som ni skall få se en bild på imorgon. Den gillade hon och det krävdes lite tankeverksamhet och det behöver min lilla snutta.

Vi såg också på en "ras parad" där man fick lära sig lite mer om varje ras samtidigt som dem visades upp på scenen, häftigt säger jag!

Sen körde Rickard mig till min syster där Shiva var, jag stannade där och vi hade en underbart mysig systers kväll med lets dance som underhållning. Supermys!!

Kram på er alla!



En söt liten schäffer jag fotade, runt halsen har han en scarf där det står "För ball för dresyrkurs "hahaha.
Freestyle flintstones uppvisningen, grymt bra!!


Uppvisning från rasparaden!